Добро пожаловать!
Я - Ирэна Росс, натуропат, диетолог, нутрициолог. Моя миссия - помочь вернуть здоровье, лёгкость тела и энергию без жёстких диет и изнурительного спорта.
Уже почувствовали перемены со мной
2270чел.
Вы - не одиноки
Если вы читаете это, возможно это про вас:
* Анализы говорят "всё хорошо", но вы устали, разбиты, без сил.
* Тело держит лишний вес, отёки не уходят, кожа теряет сияние.
* Вы едите правильно, а результат не приходит.
* В голове - тревоги, усталость, страх, что всё "это" останется на всю жизнь.
Поверьте - так жить не обязательно. Ваше тело и здоровье могут быть в балансе именно сегодня.
Подходит ли вам правильный подход:
* Проработать истинные причины (медицинские, гормональные, пищеварительные).
* Выстроить питание, которое питает и исцеляет, а не истощает.
* Разрушить вредные привычки, восстановить сон, вернуть радость жизни.
Я предлагаю - путь к настоящим переменам
Я нахожу, что скрывается за «нормальными» анализами, и строю путь к самочувствию, а не к запретам.
Групповые программы - программы на несколько дней/недель с планами питания, поддержкой, рецептами, обучением, упражнениями, чат-поддержкой в группе.
Индивидуальные программы - персональные планы, глубокий разбор анализов, сопровождение, акцент на ваш диагноз / проблемы, индивидуальные корректировки. А так же программы с самостоятельным прохождением с четкой пошаговой инструкцией.
Почему выбор в пользу здоровья - лучший выбор
Здоровье - это капитал, который возвращается сторицей: меньше болей, больше энергии, уверенность в себе.
Настоящий результат не в цифре на весах, а в том, как вы живёте: бодрее, счастливее, свободнее.
Без жёстких ограничений, без вреда - только забота о вас и вашем теле.
Мои программы подходят вам, если:
* Вы старше 16 лет, чувствуете, что жизнь «где-то пропадает».
* Хотите избавиться от отёков, застоя, плохого сна, прыщей, перепадов настроения.
* Хотите проконтролировать здоровье, даже если диагнозы пока не поставлены.
* Хотите, чтобы тело, сон, энергия и настроение шли в паре, а не расходились.
Готовы ли вы завтра проснуться новым человеком - стать легче, здоровее, бодрей?
Выберите, что вам ближе: групповая или индивидуальная программа - и начнём вместе.
Групповые программы
Программы в разработке ...
Индивидуальные программы
Не откладывайте решение изменить свою жизнь!
Выбирайте себя и своё счастливое будущее!
Отзывы участников
Инна
Случайно наткнулась на профиль Ирены в Инстаграм. Досконально и долго изучала. Я медик! И фальшь чувствую с пол шага! Для меня стало важно не только знания Ирены, но и искренность, открытость, дружелюбность.Я восприняла историю Ирены, как будто что то узнала о близкой подруге, которая уехала далеко и у меня нет возможности обнять, поддержать.Тогда я приняла решение - смогу, сделаю и добьюсь! Впервые сделаю что-то для себя, для своего здоровья, своей дальнейшей счастливой жизни, не в угоду кому-то.
Елена
В инстаграм я узнала об Ирен. Ее блог стал для меня открытием!!! Я поняла - это именно то, что мне нужно! Диетолог-нутрициолог! Полезной информации я получила просто неимоверное количество! Это при том, что у меня высшее медицинское! А самое главное - я начала стройнеть правильно и со вкусом! А еще Ирена - мега позитивный человек! Обожаю тебя, Ирочка!
Оксана
Ирина, благодарю вас за ваше время, работу, внимание, понимание, внимательность. Через личную консультацию вы открыли мне глаза на многие вещи, глубже объяснили некоторые моменты, подобрали необходимые витамины, подобрали необходимые продукты, которые нужно включить, для того, чтобы здоровое питание было моим лечением! Большое спасибо вам за то, что вы тратите своё личное время и помогаете таким как я за небольшую оплату! Сердечно вас благодарю, да воздаст вам Бог во сто крат!!!
Валентина
Большое пребольшое спасибо тебе Ирочка за все то чему ты меня научила на всех 3х проектах, за все твои усилия с постами, вебинарами. Я действительно стала счастлива, и чувствую себя намного увереннее. Ты действительно помогла мне открыть секретную дверь счастья, здоровья, молодости и красоты!!. Огромное тебе Спасибо!!!
Марина
Девочки с 14 на 8 размер и ещё не все!!! Когда вся надежда была потеряна, слава Богу как-то узнала про Ирину - и без всякой надежды веры и любви просто записалась-если хочешь достать звезду надо хоть подпрыгнуть. И BOT спасибо. Ирочка-это вся твоя заслуга.
Тина
Скажу сразу, что Ирен настоящий профессионал! Каждый из нас пробовал худеть на разных диетах, но ничего особенного из этого не вышло. Работая с Ирен все совсем по-другому. Результат отличный. На первом проекте, он был всего месяц, я сбросила 7 кг за 4 недели! Это был очень большой сброс, а сейчас сброс стабильный, понемногу и помогают разгрузки. Но если подумать, что за 6 месяцев можно сбросить 12 кг, а не набрать, то это просто грандиозно! А если представить, что так можно научиться питаться правильно на всю жизнь! Мой результат на сегодняшний день: Я потеряла 40 lb (18кг), перешла с 16 на 10 размер в одежде, научилась пить воду, есть много овощей, стала бегать 4 км и это доставляет радость! А ещё меня очень радует, что меня окружают люди, которые увидев результаты интересуются и приходят на проект. Здесь мы не только учимся правильно питаться и худеть, а также любить себя, слушаем прекрасные вебинары, общаемся, делимся опытом, поддерживаем друг друга. Спасибо тебе Ирена!
Марта
Хочу, принести Ирине благодарность за её труд и терпение ко мне, за то что она нашла особый подход ко мне и помогла мне в моей проблеме это с лишним весом, когда я с ней познакомилась и начала работать я весила почти 135 кг,в данный момент мой вес 120 кг, я чувствую себя намного лучше и здоровее. На этом я ещё не остановилась и буду с ней идти дальше пока я не научусь правильно питаться, у Ирины есть всегда правильный подход к каждому человеку и терпение на все наши вопросы. Благодарю её за всё, будем работать дальше.